ρύθμιση βάρους
Μείωση βάρους: Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους αποτελεί έναν κομβικό δείκτη καλής υγείας. Το συσσωρευμένο σωματικό λίπος συνδέεται άμεσα με το κίνδυνο διάφορων καταστάσεων/ασθενειών.
Αύξηση βάρους: Η πρόσληψη βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετούς ανθρώπους. Γι αυτό μέσα από τη διατροφική μας παρέμβαση θα επιτευχθεί.
Παθολογίες
Ανάλογα με την ασθένεια, όπως Σακχαρώδης Διαβήτης, διαταραχές πεπτικού συστήματος, δυσλιπιδαιμίες κ.α , υπάρχει εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη ώστε να αντιμετωπιστούν και να προληφθούν.
Ομάδες με ιδιαίτερες απαιτήσεις
Έγκυες
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή καθορίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στη περίοδο της αναπαραγωγής όσο και της εγκυμοσύνης.
Θηλάζουσες
Η διατροφή παραμένει ιδιαίτερα σημαντική και κατά την περίοδο της γαλουχίας, καθώς οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας καλύπτονται μέσω του μητρικού γάλακτος.
Παιδιά
H παιδική ηλικία αποτελεί την καταλληλότερη περίοδο για τη διαμόρφωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, καθώς ο τρόπος ζωής, διατροφής και συμπεριφοράς εδραιώνονται κατά το διάστημα αυτό και συχνά παραμένουν σταθερά σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Σε εμμηνόπαυση
Οι αλλαγές που παρατηρούνται στη εμμηνόπαυση είναι η μείωση των ορμονών που παράγονται από τις ωοθήκες, τα οιστρογόνα. Επομένως αυτή η αλλαγή πιθανόν να επηρεάσει τις γυναίκες με διάφορους τρόπους.
Τρίτη ηλικία
Αφορά άτομα 65 ετών και πάνω. Είναι μια περίοδος ζωής που χρήζει και διατροφικής προσοχής, καθώς τα άτομα αυτά είναι πιο ευάλωτα σε χρόνια νοσήματα, λαμβάνουν αρκετά φάρμακα και έχουν αυξανόμενες ανάγκες και απαιτήσεις.
Αθλητές
Η σωστή διατροφή έχει καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων, τόσο σε ερασιτέχνες αθλούμενους, όσο και σε επαγγελματίες αθλητές. Μέσω κατάλληλων διατροφικών χειρισμών, μπορούν να υποστηριχθούν οι ανάγκες ενός αθλητή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση (ή/και τον αγώνα), για επιτυχημένη προπόνηση και βέλτιστη αποκατάσταση.