Η βιολογική σου ηλικία υποδεικνύει την κατάσταση της υγείας σου και τη λειτουργική ικανότητα του οργανισμού σου. Η βιολογική ηλικία μπορεί να εξηγήσει γιατί άτομα της ίδιας χρονολογικής ηλικίας έχουν βαθιές διαφορές μεταξύ τους.
Συνήθειες όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας, δυσκολία στον ύπνο, καθώς και η παρουσία χρόνιων ασθενειών μπορεί να επιταχύνουν τον ρυθμό γήρανσης, δηλαδή την ταχύτητα με την οποία τα κύτταρα του οργανισμού χάνουν τη λειτουργική τους ικανότητα.
Ωστόσο η βιολογική σου ηλικία είναι εύπλαστη. Μπορεί δηλαδή να επιβραδυνθεί ή ακόμη και να αναστραφεί σε νεότερη ηλικία μέσω θετικών παρεμβάσεων για την υγεία:
- Η άσκηση
- Η σωστή διατροφή
- Η καλή ψυχική υγεία
- Και η χρήση συμπληρωμάτων αντιγήρανσης
Η γνώση και συστηματική παρακολούθηση της βιολογικής σου ηλικία, σε συνδυασμό με τις καλύτερες επεμβάσεις, σου επιτρέπουν να επεκτείνεις τα χρόνια ευζωίας αλλά και τη διάρκεια της ζωής σου καθώς επίσης και να συρρικνώσεις τα χρόνια νοσηρότητας που σχετίζονται με την εμφάνιση ασθενειών γήρανσης.
Σας επισυνάπτουμε τις απαραίτητες αιματολογικές εξετάσεις, όπου ο γιατρός θα σας δώσει το παραπεμπτικό και στη συνέχεια θα πάτε στο μικροβιολογικό όπου θα γίνει η δειγματοληψία:
- Αλβουμίνη
- Αλκαλική φωσφατάση
- Κρεατινίνη
- C- αντιδρώσα πρωτεΐνη
- Σακχαρο
- Λεμφοκύτταρα
- Μέσος όγκος ερυθρών
- Εύρος κατανομής ερυθρών
- Λευκά αιμοσφαίρια
- Αιματοκρίτης
