Χαμομήλι & τα οφέλη του

Χαμομήλι   Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα λόγω των πολλαπλών ευεργετικών ιδιοτήτων του. Εδώ είναι μερικά από τα κύρια οφέλη του: 1. Χαλαρωτική και αγχολυτική δράση Το χαμομήλι είναι γνωστό για την καταπραϋντική του επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η κατανάλωση χαμομηλιού βοηθά στη μείωση του άγχους και της νευρικότητας και προάγει […]